طرق الدراسة السليمة

خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة:

ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور " اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً .

تجعل الحزن أن شئت سهلاً .
هيئ نفسك للمذاكرة نفسياً و جسدياً .
هيئ نفسك للمذاكرة باختيار الوقت المناسب .
هيئ مكان الدراسة من خلال الابتعاد عن الضوضاء والمشتتات، و ترتيب المكان وترتيب الكتب المنوي مذاكرتها، مع مراعاة أن يكون المكان جيد الإضاءة و التهوية .
لا تذاكر و أنت جائع أو متخم بالطعام .
احرص على أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة، فلا تذاكر وأنت مستلقياً أو منبطحاً فتنام .
ضع جدولاً للمذاكرة، و لا تؤجل أوقات المذاكرة حتى لا تتراكم المواد عليك .
ابدأ المذاكرة بالاطلاع على العناوين أو الأفكار الرئيسية و تحديدها أولاً، ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك.
لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي، فإن ذلك يسبب النسيان من التداخل .
أعمل على فهم الشيء المراد حفظه أولاً، لأن الفهم يحقق حفظاً سريعاً و يسيراً .
? أعطى نفسك فترة راحة (10-15) دقيقة عن الانتهاء من مادة والبدء في مادة أخرى، و حتى أثناء فترة المراجعة للمادة الواحدة من المفيد أن تأخذ راحة خمس دقائق كل نصف ساعة حسب طاقتك، و ذلك من اجل تجديد النشاط و الهمة



نصائح في الأسابيع الأخيرة من الامتحانات :


نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بالمراجعة .
راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسم المادة إلى أجزاء.
حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة .
اهتم بصحتك الجسمية و نظافتك الشخصية .
لا ترهق نفسك قبل يوم الامتحانات ينصح بالراحة الذهنية لعدم التشتت .
كن مطمئناً متفائلاً واضعاً النجاح نصب عينيك، واثقاُ بالله عز وجل متوكلاً عليه .
تعرف على نمط الأسئلة التي سوف تأتي في الامتحان .
لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس قبل الامتحان .
اجتمع مع زملائك و حاولوا تخمين محتوى الامتحان
أسال زميلك المجتهد عن الأشياء المهمة .


نصائح قبل الامتحان :
مارس بعض الحركات الرياضية لتساعدك على شحن الذهن .
خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .
أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .
استرخ قبيل الامتحان .
لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .
لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
استخدم وقت الامتحان بدقة .
اطلب من الأب و الأم الدعاء لك .

خـلال الامتحان :

اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
سمّ الله، وابدأ بالدعاء "اللهم لا سهلا إلا جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً".
أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة .
أجلس بشكل مريح ومعتدل .
إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر "من غشنا ليس من".
لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث.

منقول
مع اطيب تمنياتي لكم : ساكورا

راح حاول اعمل بيها

اها شكرا لمرورك

شكرا لك ع الموضوع

العفو شكرا على المرور